Diäten im Überblick
»  A bis F     »  G bis N     »  O bis Z

Die Formula Diät

Bei Formula-Diäten werden eine oder mehrere Mahlzeiten durch industriell hergestellte Nährstoff-Gemische ersetzt: Diese Suppen, Fertiggerichte oder Getränke enthalten Eiweiß, Fett und Kohlenhydrate in ausgewogenem Verhältnis. Meist sind auch ausreichend Vitamine und Mineralstoffe zugesetzt. Sie werden aus Pulvern oder Flocken angerührt und gemischt.

Formular-Diäten sind praktisch und liefern alle wichtigen Nährstoffe. Zudem purzeln die Pfunde schnell.