Diäten im Überblick
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Die Blutgruppen-Diät

Nach D`Adamo bestimmt die Blutgruppe, welche Nahrung gut vertragen wird.

Bei der „ältesten“ Blutgruppe 0 soll die Kost wie bei den Fleisch essenden Höhlenmenschen eiweißreich sein.

Träger der Blutgruppe A sollen vorwiegend vegetarisch essen (Zeit des Ackerbaus).

Menschen mit Blutgruppe B und AB vertragen grundsätzlich alles, weil das Verdauungssystem optimal entwickelt ist.