|
Nahrungsmittel |
kcal |
kJ |
| Wachtel 100g |
110 |
465 |
| Waffel, 1 Stück mit Schokoladenüberzug, 10 Gramm |
55 |
230 |
| Waffelmischung mit Cremefüllung, 10 Gramm |
50 |
200 |
| Waller (Wels) 150g |
245 |
1020 |
| Walfleisch 125g |
170 |
710 |
| Walnüsse, 5 Kerne, 20 Gramm |
135 |
565 |
| Weihnachtsstollen, 100 Gramm |
380 |
1585 |
| Weinbrand, 38 Volumenprozent, 2 Zentiliter |
40 |
175 |
| Weincreme, 125 Gramm |
285 |
1200 |
| Weingummi, 10 Gramm |
35 |
140 |
| Weinschaumsoße, 60 Milliliter |
120 |
495 |
| Weinschorle, 1/8 Liter |
45 |
185 |
| Weintrauben, frisch, 125 Gramm |
90 |
375 |
| Weißbrot, 1 Scheibe, 40 Gramm |
100 |
415 |
| Weißkohl, 200 Gramm geputzte Rohware |
50 |
200 |
| Weißwein, mittlere Qualität, 1/8 Liter |
85 |
370 |
| Weizenbier, 0,5 Liter |
230 |
850 |
| Weizenkeime, grob gemahlen, 1 leicht gehäufter
Esslöffel, 12 Gramm |
50 |
200 |
| Weizenkleie, 1 leicht gehäufter Esslöffel, 6
Gramm |
10 |
45 |
| Weizenmischbrot, 1 Scheibe, 45 Gramm |
105 |
435 |
| Westfälischer Saftschinken, 30 Gramm |
40 |
160 |
| Whisky Scotch, 43 Volumenprozent, 4 Zentiliter |
95 |
395 |
| Wiener Würstchen, 1 Paar, 70 Gramm |
200 |
830 |
| Wildente, 125 Gramm Rohgewicht |
135 |
565 |
| Wildreis, 1 Portion, 30 Gramm |
100 |
420 |
| Wildschwein, Keule, 125 Gramm Rohgewicht |
140 |
590 |
| Windbeutel mit Schlagsahne, 1 Stück, 100 Gramm |
260 |
1090 |
| Wirsingkohl, 200 Gramm geputzte Rohware |
65 |
270 |
| Wodka, 40 Volumenprozent, 2 Zentiliter |
45 |
185 |
| Wurstbrot (Streichwurst), 1 Scheibe, 75 Gramm |
250 |
1040 |
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