Mit dem Body Mass Index (BMI) können Erwachsene
feststellen, ob Sie das optimale Gewicht haben. Der
BMI beschreibt das Verhältnis von Körpergewicht zu
Körpergröße und gibt damit eine Maßzahl zur
Beurteilung des Körpergewichts eines Menschen. Der
BMI errechnet sich aus dem Körpergewicht in
Kilogramm (kg) dividiert durch das Quadrat der
Körpergröße in Metern (m²). Der BMI gibt aber
lediglich einen groben Richtwert, da er die Statur
eines Menschen und die individuell verschiedene
Zusammensetzung des Körpergewichts aus Fett- und
Muskelgewebe nicht berücksichtigt.
Laut Klassifikation der
Deutschen Gesellschaft für
Ernährung (DGE) liegt der ideale BMI bei
Frauen zwischen 19 und 24, bei Männern zwischen 20
und 25. Außerdem spielt das Alter einer Person eine
Rolle.
BMI-Wert
Bedeutung
< 18,5
Untergewicht
> 18,5 und
< 25
Normalgewicht
> 25 und <
30
leichtes
Übergewicht
> 30
Übergewicht
Bitte beachten Sie, dass der BMI nicht
geeignet ist zur Bestimmung des
Idealgewichts von Kindern und Jugendlichen.
Online Rechner - errechnen Sie online Ihren persönlichen BMI Wert:
Der Body Mass Index berechnet sich mit der Formel Gewicht geteilt durch Größe zum Quadrat. Um Besuchern Ihrer Internetseite die Berechnung des Body Mass Index leicht zu machen, binden Sie das BMI Script von BMI-Club ein. Beachten Sie auch die Hinweise zu über Taillenumfang. Vielen Dank für die Benutzung des Body Mass Index-Rechners von BMI-Club.
